内容提要
　　五胡十六国，是一段充满杀戮与征伐，残酷与血腥的历史，也是中华民族在汉唐盛世之间长达数百年的阵痛中最惨的一段历史。你知道，是哪些胡人的血最终融入你我的脉管吗？你知道，姓“刘”的匈奴人是怎样打起复兴“汉”的旗号征服中原的吗？你知道，羯人石勒是如何从奴隶到皇帝的吗？你知道，汉人冉闵为何要杀尽高鼻深目者吗？你知道，英雄帅哥辈出的慕容家族是怎样崛起、中衰、复国而又最终寂灭的吗？你知道，悲剧帝王苻坚是如何宠幸俊美绝伦的慕容氏美少年，又是如何遭到情人报复的吗？你知道，《天龙八部》中的慕容世家为何念念不忘参合吗？你知道，暴君兼军事天才赫连勃勃是如何修建匈奴人留下的唯一城堡统万城的吗？
　　进入《民族的熔炉：五胡入华》，在这熔化与融合的熔炉中，你会看到中华民族在痛苦中，在煎熬中逐步复兴的历程。

目录
序章 暴风雨中的中原
I 骑马弯弓的胡人们
II 白痴皇帝毒皇后
III 自掘坟墓的八王之乱
第一章 二赵逐鹿
1 前赵：以汉之名复兴匈奴
刘渊：远期投资回收者
刘曜：酒精性脑缺损
2 后赵：羯人的帝国
石勒：从奴隶到皇帝
张宾：机不虚发的超级谋士
石虎：野兽家族的暴君教父
3 冉魏：昙花一现的汉人政权
冉闵：灭绝羯族，杀尽石氏
4 成汉：巴蜀之国的流民政权
5 前凉：暂离兵火的西北乐土
第二章 燕秦争锋
1 前燕：慕容氏的崛起与中衰
慕容廆：与时俱进则哥
慕容翰：出身论的受害者
慕容恪：慕容氏的诸葛孔明
慕容垂：功高遭妒的流亡者
慕容令：金刀一柄，断送了卿卿性命
2 前秦：功亏一篑的统一梦
苻生：狂暴淫虐 的独眼暴君
王猛：出将入相的济世奇才
苻融：和平演变急先锋
苻氏宗族：辉煌而短暂的荣耀
第三章 淝水战后的中原：燕秦二度对峙
1 后秦：前秦的终结与模仿者
姚苌：苻坚的灾星，苻登的冤家
姚兴：小一号的苻坚
2 西燕：不被承认的慕容王国
慕容冲：倾国倾城一美男
3 后燕：慕容氏的复兴与衰亡
慕容垂：游走在信义与背叛边缘
慕容麟：慕容氏第一乱臣贼子
慕容盛：走钢丝的复仇者
4 北燕：城头已换大王旗
5 南燕：慕容家族的最后堡垒
慕容德：大厦将倾，独木难支
慕容超：金玉其外，败絮其中
慕容家族：血脉已尽，风流已逝
第四章 淝水战后的西北：凉州地狱战记
第五章 代——北魏：未来的中原之主
第六章 沙场秋点兵
结语：民族的熔炉
古地名索引
参考书目