内容提要
　　《西藏摄影旅游指南》是旅游指南，西藏自治区位于华夏大地的西南边陲，这是一个既神秘而又令人向往的地方。在这平均海拔4000米的高原上横贯着昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山和横断山等气势磅礴盖世无双的巨大山脉，青藏高原也由此被称为“世界屋脊”。人们还把它与南、北极相提并论，称之为“遥远的地球第三极”。特殊的地理环境和漫长的历史变迁，造就了西藏独特的自然景观和人文景观：高耸入云、圣洁无比的雪峰，奔腾不息的江河，比天空还湛蓝的高原湖泊，在辽阔的草原上披着夕阳而归的牦牛，以及独具特色的民族风情和宗教文化。西藏让世人无限神往，它是旅行家、艺术家心中的天堂，更是对摄影家永远的诱惑。

目录
西藏摄影旅游概况
一 西藏主要陆地交通线
二 西藏最适合摄影旅行的季节
三 在西藏摄影旅行应注意的问题
　　1．高原反应
　　2．药品和保暖衣物
　　3．尊重宗教习俗
　　4．注意安全。
　　5．关于自驾车
　　6．关于摄影器材
　　前藏及后藏地区
一 拉萨市
　　1．拉萨市区的主要摄影点
　　2．拉萨的食宿及交通
二 拉萨—日喀则
　　1．主要摄影景点
　　2．日喀则市的食宿及交通
　　3．日喀则的节日
三 日喀则—珠峰
　　1．日喀则—拉孜沿线摄影点
　　2．拉孜的食宿情况
　　3．拉孜一定日
　　4．珠峰地区主要摄影点
　　5．从老定日(岗嘎)—珠峰
四 江孜
　　1．江孜的主要摄影点
　　2．江孜的食宿及交通
五 江孜—岗巴拉
　　1．江孜—卡惹拉冰川
　　2．羊卓雍错
六 山南
　　1．主要拍摄点
　　2．山南的食宿情况
　　藏北地区
一 纳木错
　　1．当雄的食宿及交通
　　2．当雄 扎西岛
　　3．纳木错的主要拍摄内容
　　4．扎西岛的食宿
二 藏北高原
　　1．当雄—那曲
　　2．那曲的交通及食宿
　　3．那曲—安多及安多的食宿情况
　　藏东地区
一 盐井
　　1．盐井概况
　　2．盐井的主要拍摄点
　　3．盐井的食宿情况
二 芒康—八宿
　　1．芒康的食宿情况
　　2．芒康—左贡
　　3．邦达草原
　　4．八宿—然乌
三 然乌湖
　　1．然乌湖的主要拍摄点
　　2．然乌的食宿
　　3．然乌—古玉
四 波密
　　1．波密的主要拍摄
　　2．波密的食宿
五 林芝
　　1．通麦—排龙
　　2．鲁郎—色季拉山
　　3．林芝的主要拍摄内容
　　阿里、新藏线
一 阿里概况
二 阿里的交通
三 阿里的主要摄影点及食宿情况
　　1．拉孜 帕羊
　　2．“圣湖”玛旁雍错
　　3．普兰
　　4．“神山”冈仁波齐
　　5．札达
　　6．狮泉河 叶城